一个多月前的某一天，多多突然发现了关于自己的一个重大秘密，那是充满了愤怒和痛苦的发现，那也是足以影响以后的全部生命的发现。在那个水落石出的时刻，你被推到真相的面前，想要高声呼喊却又哑口无言。

     过去曾经有太多的不顺遂、不圆满，所以一直以为自己的烦恼跟它们有关，一直忙着去解决问题、对付难关。虽然很苦恼，却隐隐觉得自己其实是个勇敢的战士，将会忍辱负重地战斗下去，直到取得全盘胜利。

     可是那一天，一切都很美好，完全没有可以挑剔的地方。当一切可以抱怨的事物极其罕有地都隐秘了，突然发现问题赫然还在那里，和工作无关和爱情无关和天气无关和人际关系无关和全球经济无关，它就在那里静静地看着你，连忙四下寻找依据，寻找理由，没有，它孤零零地倔犟地站在你对面，没有任何一只羊愿意出来替罪。这个时候多多才发现，所有的烦恼，只与我自己有关，或者根本，就是我自己制造的。但是之前，我不愿意承认，所以我很珍爱那些不圆满，甚至很依赖那些困境与障碍，因为我需要可以抱怨的对象——如此便可不去追究或者无暇追究“自我”的责任。

     那个当下是很痛苦的，下意识想逃，想要离开北京，离开这一种无可挑剔的绝境，也许离开了，就能发现新的可被抱怨的事物了。这样的情绪持续了很长一段时间，始终不肯和自己真正的烦恼见面。但是如果现在不面对、不改变，我知道一切烦恼的根源会像鬼魂一样，生生世世地跟随着我，我一定会一次一次地犯同样的错误，陷入同样的困境，作同样的业。

     既然它已经露过一次面，也许我应该干脆把它彻底揪出来，好好地交锋。为了让“自我”露面，我必须炸开它的所有掩体，方法就是清理那些一直以来，潜意识里故意不去解决的外在问题，大到调解父母关系，中到换工作，小到交电费，多多开始一件一件地去完成，去了结，不让“自我”躲在这些表面问题的后面，得意洋洋、作无辜状。一定要做一个坐言起行的人。

     现在，多多坐在窗边，点数着这一个月以来解决的那些积压多年的问题，其实并不是那么可怕嘛，问题本身并不可怕，问题解决之后看到的自己的真实自我，也不那么可怕。其实和自己相处，是一件很愉快的事情，只要你够坦诚够勇敢够清醒。

     加油！

（贴一张素面朝天的真实照片，给自己加油！不光没化妆，而且没洗脸，哈哈！）